A nadie se convence haciéndolo callar.

¿Qué es lo primero que se te ocurre decir cuando alguien comienza a llorar frente a ti? Muchos se sienten impelidos a decir "no llores", como si eso fuera lo correcto.

Quien llora, sin embargo, muy probablemente opine diferente. Lo que necesita es expresar ese dolor, dar curso a esa pena, dejar fluir la tristeza.

La verdadera felicidad no se construye sofocando sentimientos, por angustiantes que sean. Al contrario, sentirnos expresados es clave para sentirnos realizados, plenos, satisfechos. Y en el caso de la tristeza, no es diferente. Sólo expresándola se alivia. Dejarla reprimida sólo causa más angustia.

Somos complejos los humanos.